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生活總有那么幾天不如意，尤其是廣大女性同胞，每個(gè)月的那幾天都會(huì)心煩意亂，想發(fā)脾氣，也會(huì)渾身酸痛，那小編就來(lái)帶女同胞們看一下，乳膠床墊怎樣去除經(jīng)血吧!
1、剛剛粘上的經(jīng)血，可以用紙巾將表面的血跡擦拭干凈，然后用生姜壓成汁涂抹在血漬上，再用濕毛巾擦干凈。
2、如果是很久的經(jīng)血，干了，可以用胡蘿卜汁，加鹽涂抹在血漬處，用濕毛巾擦拭，再用吹風(fēng)機(jī)吹干。
3、要注意不要用熱水直接擦拭，因?yàn)檠褐械牡鞍踪|(zhì)遇到熱水會(huì)凝固，會(huì)增加清洗的難度。
月經(jīng)期間的注意事項(xiàng)：
1、需要注意個(gè)人衛(wèi)生，防止感染。在進(jìn)行外生殖器的清潔時(shí)，使用溫水不能用熱水，也不能用肥皂水。這些都對(duì)身體不好，在月經(jīng)期間，不能使用盆浴，可以洗淋浴，這樣可以防止上行感染的發(fā)生。而且在使用的衛(wèi)生巾要清潔，柔軟，還需要勤換。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月經(jīng)期間，受到突然或者過(guò)強(qiáng)的冷刺激，就可能會(huì)引起經(jīng)血過(guò)少或者痛經(jīng)的現(xiàn)象。
3、還要保持愉快的心情，避免有精神刺激，還有情緒波動(dòng)，不然也會(huì)影響月經(jīng)的正常，所以在月經(jīng)期間要注意這些事項(xiàng)。月經(jīng)期間也不能進(jìn)行性生活，不然會(huì)給女性帶來(lái)一定的感染，因此要注意。
4、還要避免過(guò)度勞累，不能吃酸辣生冷，酒類(lèi)的刺激性食物，需要多喝開(kāi)水，能夠保持大便通暢，這樣可以減少盆腔充血現(xiàn)象，同時(shí)還需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。
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